Alternativ zum Gruppenkurs für Berufstätige oder  für  Eltern die ihr Wissen auffrischen möchten

Individuell zusammengestellter Privatkurs für sie und ihren Partner bei ihnen zu Hause oder in meiner Praxis.

Mögliche Themen

• Veränderungen in der Schwangerschaft und speziell die letzten Wochen vor der Geburt
• Geburtsverlauf anhand von Bildern und Beckenmodel
• Umgang mit Geburtsschmerz und Angst. Was habe ich für Möglichkeiten mich darauf vorzubereiten wie  z. B.  Atem- oder Visualisierungsübungen
• Aufgabe und Unterstützungsmöglichkeiten für den Partner
• Was brauche ich für die Geburt und die Zeit danach
• Daheim mit dem Neugeborenen
• Stillen und Rückbildung

Dauer: 2-3h
Kosten: 1h / 100.- CHF